Accompagnement sommeil pour les nouveau-né de 0 à 3 mois
Pour bien démarrer… tout en douceur
Les premiers mois : entre émerveillement et épuisement
Les premières semaines avec un nouveau-né sont souvent un véritable tourbillon d’émotions : nuits hachées, siestes en pointillés, repères flous…
Et au milieu de tout ça, des parents qui font de leur mieux, souvent épuisés, pleins de questions et parfois perdus face à des informations contradictoires.
Cet accompagnement vous suit pas à pas, de la naissance jusqu’aux 12 semaines de votre bébé.
Il est là pour vous aider à poser des bases saines dès le départ — sans pression, sans méthode toute faite, juste avec bienveillance, écoute et confiance.
Mon approche…
Avant 4 mois, un bébé n’est pas encore physiologiquement capable de faire ses nuits.
Mais il est tout à fait possible de :
- Mettre en place des repères doux et rassurants
- Prévenir les mauvaises habitudes sans forcer
- Mieux comprendre le rythme naturel de votre bébé
- Gérer vos attentes et votre charge mentale de jeune parent
Cet accompagnement est une prévention, pas une méthode d’apprentissage du sommeil. Il s’adapte à votre bébé… et à vous.
Cet accompagnement est pour vous si…
- Vous attendez un bébé ou venez d’accueillir un nouveau-né
- Vous êtes fatigués et avez besoin d’un cadre rassurant
- Vous vous posez mille questions sur le sommeil
- Vous voulez poser des bases douces, sans stress
- Vous souhaitez être accompagnés dans les tous premiers mois, sans jugement
Ce que comprend cet accompagnement :
Une visio de démarrage (1h) pour faire le point et vous présenter le plan de sommeil
Un plan de sommeil, avec des repères simples et rassurants
3 appels de suivi répartis sur la durée du suivi
Un accompagnement WhatsApp, pour échanger librement, poser vos questions, être soutenus au quotidien
Tarif : 200€ TTC
Réservez votre appel découverte
Pourquoi ça change tout ?
Un bon accompagnement dès les premiers mois permet de :
- Se sentir moins seuls et plus sereins
- Mieux comprendre les besoins réels de votre bébé
- Eviter certaines tensions ou inquiétudes liées au sommeil
- Gagner en confiance dans votre rôle de parent
Même si les nuits restent parfois courtes, vous les vivrez avec plus de repères, de douceur et de soutien.